Stéphanie Machelart vous accompagne dans une pratique accessible à tous, sans niveau requis, entre respiration, mouvement et présence.
« Le Kundalini Yoga est une science millénaire, il est appelé “Yoga Originel” car il réunit toutes les formes de Yoga pratiquées. »
Un yoga de l'énergie qui associe respirations, postures, mudras, travail sur les centres d'énergie (Chakras) et sons vocaux, pour développer la gestion du stress, l'équilibre émotionnel, la résistance physique et la confiance en soi.
En savoir plusTransmis par Anand Sharabi (Jean-Jacques Rigou), fondateur de l'École du Tantra, le Tantra Yoga associe Kundalini Yoga, expression libre, danse, méditation et mantras issus de plusieurs traditions spirituelles.
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Cours particuliers à domicile ou en extérieur également possibles, selon disponibilité.
Voir les tarifsDiverses animations sont organisées tout au long de l'année : matinées, journées ou stages de Yoga, soirées de méditation, et bien d'autres moments à partager.
Découvrir les animationsSi je ne réponds pas, n'hésitez pas à me laisser un message, je reviens vers vous rapidement.
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